{"id":3753,"date":"2022-10-01T19:08:23","date_gmt":"2022-10-01T17:08:23","guid":{"rendered":"https:\/\/powpowriders.com\/?p=3753"},"modified":"2022-10-02T01:25:31","modified_gmt":"2022-10-01T23:25:31","slug":"naturalne-suplementy-apiterapia-w-sportach-zimowych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/naturalne-suplementy-apiterapia-w-sportach-zimowych\/","title":{"rendered":"Naturalne suplementy \u2014 apiterapia w sportach zimowych"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\">Odporno\u015b\u0107 w sportach zimowych oraz deskowych<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/powpowriders.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/IMG-8927-Original-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2952\" srcset=\"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/IMG-8927-Original-768x1024.jpg 768w, https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/IMG-8927-Original-225x300.jpg 225w, https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/IMG-8927-Original-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/IMG-8927-Original-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/IMG-8927-Original-600x800.jpg 600w, https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/IMG-8927-Original-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>CHOROWITO\u015a\u0106 A ODPORNO\u015a\u0106<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nie policz\u0119, ile razy s\u0142ysza\u0142am od riders historie o byciu zmarzlakiem. Ale to nie jest tak, \u017ce jesieni\u0105 i zim\u0105 trzeba chorowa\u0107. Chorowito\u015b\u0107 czy sk\u0142onno\u015b\u0107 do \u0142apania infekcji to nie cecha charakteru. Nie jest te\u017c naturalne dla cz\u0142owieka bycie tzw. zmarzlakiem czy odczuwanie zimnych st\u00f3p i d\u0142oni. Te symptomy wskazuj\u0105, \u017ce organizm potrzebuje wsparcia tak szybko, jak to mo\u017cliwe, sygnalizuj\u0105c konieczno\u015b\u0107 wzmocnienia odporno\u015bci i narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>ZIMNE STOPY \u2014 FAKT CZY MIT<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zimne stopy i d\u0142onie wg TMC* oznaczaj\u0105 m.in., \u017ce&nbsp; w s\u0142abej kondycji s\u0105 nerki, kt\u00f3re nie daj\u0105 riderowi odpowiedniego wsparcia. Dlaczego? Poniewa\u017c prawdopodobnie same go nie otrzymuj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>PRZYCZYNY OBNI\u017bENIA ODPORNO\u015aCI ZIM\u0104 W SPORTACH ZIMOWYCH<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ju\u017c wkr\u00f3tce riders b\u0119d\u0105 przechodzi\u0107 pierwsze testy odporno\u015bci. Zmiana p\u00f3r roku, po czym wyczekane&nbsp; zimowe sportowe aktywno\u015bci na \u015bniegu. Testem dla zdrowia jest nie tylko pogoda. Du\u017ce obni\u017cenie odporno\u015bci powoduje te\u017c np. stres. Gdy rozwijasz si\u0119 w swoim sporcie dla siebie samego czy te\u017c z misj\u0105 szkolenia innych w przysz\u0142o\u015bci, np. podczas szkole\u0144 SITS \u2014 kurs\u00f3w instruktora snowboardu, ten stres pojawia si\u0119 samoistnie.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size is-style-fill has-medium-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-colibri-color-5-color has-colibri-color-1-background-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/powpowriders.com\/szkolenia-sits-pow-pow-riders\/\" style=\"border-radius:42px\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Czym jest SITS<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>JAK WI\u0118C WZMOCNI\u0106 ORGANIZM WEWN\u0118TRZNIE?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Absolutn\u0105 podstaw\u0105 jest prawid\u0142owe od\u017cywianie i nawodnienie organizmu. Ka\u017cda choroba zaczyna si\u0119 w jelitach oraz od stanu zapalnego wewn\u0105trz cia\u0142a. Poprzez os\u0142abienie odporno\u015bci organizmu, gdy mikroflora jelit ulega zmianie, pojawiaj\u0105 si\u0119 w niej drobnoustroje. Organizm cz\u0142owieka zaczynaj\u0105 zasiedla\u0107 niekorzystne bakterie, grzyby, wirusy, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 zar\u00f3wno przezi\u0119bienia, jak i urazy sportowe.**<\/p>\n\n\n\n<p>Dieta (oraz aktywno\u015b\u0107 fizyczna, regeneracja, zarz\u0105dzanie stresem) pozwala nam regulowa\u0107 to, jak si\u0119 czujemy i jaki jest stan naszego zdrowia. Aby rozgrza\u0107 organizm jako\u015bciowym po\u017cywieniem, warto wybiera\u0107 produkty ogrzewaj\u0105ce. Oto przyk\u0142adowa lista:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>przyprawy tj. kardamon, cynamon, go\u017adziki, rozmaryn,<\/li><li>kasza,<\/li><li>warzywa tj. pasternak, dynia, kapusta w\u0142oska, marchew, cebula, por, pietruszka.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>APITERAPIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Na rynku dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c&nbsp; naturalne oraz wytworzone sztucznie na potrzeby cz\u0142owieka suplementy diety. Te drugie \u015bwietnie s\u0142u\u017c\u0105 sportowcom wyczynowym. Natomiast dla wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b&nbsp; wystarczaj\u0105ce b\u0119d\u0105 suplementy naturalne, np. produkty pszczele.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Opiera si\u0119 na nich apiterapia, kt\u00f3ra jest naturalnym, tradycyjnym sposobem&nbsp; wzmacniania odporno\u015bci i leczenia wszelkich dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Produkty pszczele maj\u0105 bardzo pozytywny wp\u0142yw na zdrowie, koncentracj\u0119, si\u0142\u0119, regeneracj\u0119 po wysi\u0142ku, odporno\u015b\u0107 \u015bnie\u017cnego ridera, a ich regularne spo\u017cywanie odpowiada za w\u0142a\u015bciwy poziom witamin i minera\u0142\u00f3w w organizmie. To bomba witaminowa!*** Warto spo\u017cywa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>py\u0142ek pszczeli (kwiatowy),<\/li><li>pierzg\u0119,&nbsp;<\/li><li>mleczko pszczele np. w kapsu\u0142kach,<\/li><li>propolis \u2014 zar\u00f3wno wewn\u0119trznie, jak i zewn\u0119trznie w formie krem\u00f3w i ma\u015bci.<\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/powpowriders.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG-0868-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3774\" srcset=\"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG-0868-768x1024.jpg 768w, https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG-0868-225x300.jpg 225w, https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG-0868-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG-0868-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG-0868-600x800.jpg 600w, https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/IMG-0868-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>METODA MA\u0141YCH KROK\u00d3W<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, prosz\u0119, aby ka\u017cdy nowy produkt zawsze wprowadza\u0107&nbsp; do Twojej diety stopniowo. Sprawd\u017a, czy nie masz alergii na kt\u00f3ry\u015b z produkt\u00f3w pszczelich. Obserwuj reakcje swojego organizmu po ich spo\u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n<p>Dbajmy o zdrowie i form\u0119 do sport\u00f3w zimowych, ale i na co dzie\u0144. \u015awietna odporno\u015b\u0107 to gwarancja supersezonu. Bez przezi\u0119bie\u0144, gor\u0105czek, kataru, os\u0142abienia, bez kontuzji (!). Bez straconych dni na \u015bniegu. Nie powielaj ju\u017c bajki \u201emi jest zawsze zimno\u201d i \u201ejestem chorowit_\u201d, tylko w\u0142\u00f3\u017c j\u0105 mi\u0119dzy bajki (\ud83d\udcaa\ud83c\udffc).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Je\u015bli ta wiedza jest dla Ciebie przydatna, b\u0119dzie mi mi\u0142o, je\u015bli napiszesz komentarz. Dzi\u0119ki!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Kamila <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/powpow_riders\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">@powpow_riders<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size has-medium-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-colibri-color-6-background-color has-background\" href=\"https:\/\/powpowriders.com\/e-book-power-knees\/\" style=\"border-radius:42px\">ZDROWIE RIDERA ZIMOWEGO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a oraz rozwini\u0119cie skr\u00f3t\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<p>*Tradycyjna medycyna chi\u0144ska; jej powstanie datuje si\u0119 na ok. 1000 lat p.n.e.<\/p>\n\n\n\n<p>**<em>Gaps. Zesp\u00f3\u0142 Jelita M\u00f3zg. Naturalna kuracja zaburze\u0144 takich jak: autyzm, dyspraksja, ADD, ADHD, dysleksja, depresja, schizofrenia<\/em>. Dr Natasha Campbell-McBride neurolog i dietetyk, s. 12<\/p>\n\n\n\n<p>***Apiterapia \u2014 wyk\u0142ad prof. dr hab. Ryszarda Czarneckiego<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odporno\u015b\u0107 w sportach zimowych oraz deskowych CHOROWITO\u015a\u0106 A ODPORNO\u015a\u0106 Nie policz\u0119, ile razy s\u0142ysza\u0142am od riders historie o byciu zmarzlakiem. Ale to nie jest tak, \u017ce jesieni\u0105 i zim\u0105 trzeba chorowa\u0107. Chorowito\u015b\u0107 czy sk\u0142onno\u015b\u0107 do \u0142apania infekcji to nie cecha charakteru. Nie jest te\u017c naturalne dla cz\u0142owieka bycie tzw. zmarzlakiem czy odczuwanie zimnych st\u00f3p i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6,7,20,16,13,14],"tags":[86,84,85,83],"class_list":["post-3753","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-delicious","category-healthy","category-instruktor-snowboardu","category-lekcja-snowboardowa","category-winter","category-zima","tag-apiterapia","tag-odpornosc","tag-sporty-zimowe","tag-zima"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":"","full":""},"categories_names":{"6":{"name":"Delicious","link":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/category\/delicious\/"},"7":{"name":"Healthy","link":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/category\/healthy\/"},"20":{"name":"instruktor snowboardu","link":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/category\/instruktor-snowboardu\/"},"16":{"name":"lekcja snowboardowa","link":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/category\/lekcja-snowboardowa\/"},"13":{"name":"winter","link":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/category\/winter\/"},"14":{"name":"zima","link":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/category\/zima\/"}},"tags_names":{"86":{"name":"apiterapia","link":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/tag\/apiterapia\/"},"84":{"name":"odporno\u015b\u0107","link":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/tag\/odpornosc\/"},"85":{"name":"sporty zimowe","link":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/tag\/sporty-zimowe\/"},"83":{"name":"zima","link":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/tag\/zima\/"}},"comments_number":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3753","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3753"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3753\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3791,"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3753\/revisions\/3791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3753"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3753"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3753"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}