{"id":1141,"date":"2021-01-18T06:17:41","date_gmt":"2021-01-18T04:17:41","guid":{"rendered":"https:\/\/powpowriders.com\/?post_type=product&#038;p=1141"},"modified":"2026-03-29T20:46:15","modified_gmt":"2026-03-29T18:46:15","slug":"8-tygodniowy-pogram-treningowo-rozwojowy-sporty-zimowe","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/produkt\/8-tygodniowy-pogram-treningowo-rozwojowy-sporty-zimowe\/","title":{"rendered":"POWER KNEES ebook + workbook | forma na snowboard i narty"},"content":{"rendered":"<p>POWER KNEES 8-tygodniowy pogram treningowo-rozwojowy &#8211; sporty zimowe oraz deskowe<\/p>\n<p>Rozwijaj si\u0119 i korzystaj w pe\u0142ni ze sport\u00f3w zimowych.<\/p>\n<ul>\n<li>Czy chcesz robi\u0107 post\u0119py, progres, ale nie wiesz od czego zacz\u0105\u0107?<\/li>\n<li>Czy mia\u0142_\u015b kiedykolwiek kontuzj\u0119?<\/li>\n<li>Czy zdarzy\u0142o Ci si\u0119 kiedy\u015b nie czu\u0107 zajawy z jazdy przez brak energii?<\/li>\n<li>Czy czujesz, \u017ce treningi kt\u00f3re robisz s\u0105 niewystraczaj\u0105ce do wymagaj\u0105cych g\u00f3rskich warunk\u00f3w, na snowpark?<\/li>\n<li>Czy zdarzy\u0142o Ci rozchorowa\u0107 zim\u0105?<\/li>\n<li>Jak oceniasz swoj\u0105 odporno\u015b\u0107?<\/li>\n<li>Czy czujesz blokady mentalne, aby zacz\u0105\u0107 je\u017adzi\u0107 freestylowo?<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8230; i wiele kolejnych pyta\u0144.<\/p>\n<p>E-book Power Knees pomie\u015bci\u0142 rozwi\u0105zania na te pytania.<\/p>\n<p>Ale! \u017beby nie by\u0142o zaskoczenia! Nie znajdziesz w nim monotonnej podr\u0119cznikowej gadaniny ci\u0105gn\u0105cej si\u0119 w niesko\u0144czono\u015b\u0107.<\/p>\n<p>___Wi\u0119cej <a href=\"https:\/\/page.co\/tUWEKk\">O E-BOOKU\/klikam<\/a>___________<\/p>\n<p>Power Knees wyd. 2<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>8-tygodniowy\u00a0<\/strong>program treningowo-rozwojowy w sportach zimowych oraz deskowych<\/li>\n<li><strong>dwa plany treningowe<\/strong>\u00a0r\u00f3\u017cni\u0105ce si\u0119 stopniem zaawansowania<\/li>\n<li>\u0107wiczenia\u00a0<strong>dedykowane dla riders<\/strong><\/li>\n<li><strong>13 wa\u017cnych temat\u00f3w<\/strong>\u00a0(podrozdzia\u0142\u00f3w) o \u015bwiadomym treningu, odporno\u015bci, energii do sportu zim\u0105<\/li>\n<li>osobna cz\u0119\u015b\u0107 ebooka o treningu mentalnym ridera zimowego<\/li>\n<li><strong>#WORKBOOK<\/strong>\u00a0a w nim \u0107wiczenia treningu mentalnego wspieraj\u0105ce progres<\/li>\n<li>format: PDF<\/li>\n<li>203 strony<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":3337,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_cat":[53,65,61],"product_tag":[50,49,48,51],"class_list":["post-1141","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","product_cat-rozgrzewki-do-sportow-zimowych","product_cat-sezonzimowy","product_cat-snowboarding","product_tag-ebook","product_tag-narty","product_tag-snowboarding","product_tag-zima"],"aioseo_notices":[],"blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/8-150x150.png",150,150,true],"full":["https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/8.png",500,500,false]},"categories":["31"],"categories_names":{"31":{"name":"simple","link":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/?taxonomy=product_type&term=simple"}},"comments_number":"4","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/product\/1141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1141"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=1141"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/powpowriders.com\/pow-store\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=1141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}