RODZAJE SZKOLEŃ

• SNOW POW BASIC - weekendowe szkolenie snowboardowe dla początkujących
Dla kogo jest SPB?
Szkolenie przeznaczone jest dla osób, które:
• dopiero rozpoczynają swoją przygodę z deską,
• chcą nauczyć się snowboardingu od podstaw w komfortowej i bezpiecznej atmosferze,
• nie miały jeszcze deski na nogach,
• ale również dla osób, które mają już za sobą pierwsze próby (ześlizgi) i chcą opanować podstawowe techniki jazdy,
• szukają efektywnego i profesjonalnego kursu z indywidualnymi wskazówkami.
Program szkolenia
• Podstawy snowboardingu: nauka balansu, kontrola pozycji ciała, pozycja podstawowa snowboardowa, przemieszczanie się z deską one foot, nauka wjazdu wyciągiem, nauka podstawowych ewolucji, technik jazdy, nauka bezpiecznego hamowania–zatrzymywania się na stoku.
• Bezpieczeństwo: nauka/przypomnienie bezpiecznych upadków oraz zasad panujących na stoku.
• Podstawowe techniki ślizgowe: jazda frontside, backside, swobodne ześlizgi proste oraz skośne, skręt ślizgowy rotacyjny, skręt ślizgowy.
• Rozgrzewki ukierunkowane: przygotowanie ciała i umysłu do efektywnej i bezpiecznej nauki snowboardingu.
• Indywidualne podejście: analiza i korekta błędów, wskazówki dopasowane indywidualnie.
• Plan dalszego rozwoju: konkretne wskazówki, jak samodzielnie trenować po kursie.
Wymagania
• Brak wcześniejszego doświadczenia w jeździe na snowboardzie lub znajomość jedynie podstaw (np. ześlizgi).
• Chęć do intensywnej nauki i wyjściowa dobra sprawność fizyczna.
Wiek uczestników
• Od 13 lat.
Efekty szkolenia
• Poznasz pierwsze ewolucje snowboardowe – podstawowe techniki jazdy na snowboardzie pod okiem doświadczonego instruktora,
• Opanujesz pierwszy snowboardowy balans,
• Nauczysz się bezpiecznej jazdy wyciągiem z deską pod stopami,
• Poznasz prawidłową pozycję snowboardową i wyeliminujesz “błędy samouka” już na samym początku nauki,
• Otrzymasz praktyczne wskazówki do dalszego rozwoju.
Dodatkowe informacje
• Szkolenie odbywa się w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika. Kurs to idealne wprowadzenie do kolejnych etapów rozwoju snowboardowego. Wszystko odbywa się w bezpiecznej atmosferze, pod okiem doświadczonych instruktorów, dzięki temu Twój rozwój będzie przynosił efekty, a pasja rosła.

• SNOW POW PLUS – weekendowe szkolenie snowboardowe dla średniozaawansowanych
Dla kogo jest SPP?
Szkolenie przeznaczone jest dla snowboardzistów, którzy już jeżdżą, ale chcą:
• wzmocnić swoją technikę,
• poprawić płynność jazdy i precyzję,
• w krótkim czasie (2–3 dni) podnieść swoje umiejętności,
• chcą otrzymać indywidualne wskazówki instruktorskie dotyczące jazdy, przyspieszające rozwój i poprawiające bezpieczeństwo snowboardingu,
• rozjeździć się technicznie przed sezonem.
SNOW POW PLUS odpowiada poziomowi zaawansowania II stopnia SITS, więc jest również idealnym rozwiązaniem dla osób, które przygotowują się do kursu II, III stopnia SITS, Asystenta Instruktora SITS:
• chcą doszlifować techniki jazdy przed przystąpieniem do kursu: II stopnia/Asystenta Instruktora,
• chcą przypomnieć sobie techniki po odbyciu kursu/egzaminu na II stopień,
• chcą rozjeździć się przed szkoleniem III stopnia.
Program szkolenia
• Trening z jazdy technicznej w małej grupie: rozwój zarówno technik ślizgowych (ślizgowy, rotacyjny, NW, śmig, switch), jak i ciętych (cięty, cięty NW).
• Dostosowane rozgrzewki: przygotowanie motoryczne ukierunkowane na program zajęć.
• Analiza i korekta techniki: indywidualna eliminacja błędów, praca nad precyzją jazdy.
Wymagania
• Umiejętność jazdy na snowboardzie na poziomie podstawowym/ średniozaawansowanym.
• Swobodna jazda ślizgowa (frontside/backside).
• Jazda na drugą nogę (switch) w stopniu podstawowym.
• Jazda na krawędzi w stopniu podstawowym – długi skręt cięty.
• Wstępna znajomość śmigu ślizgowego (krótki skręt hamujący).
Wiek uczestników
• Od 15 lat (młodzież i dorośli).
Efekty szkolenia
• Zwiększysz precyzję i płynność jazdy,
• Udoskonalisz techniki niezbędne na wyższym poziomie SITS,
• Zyskasz pewność siebie i wyeliminujesz błędy w technice,
• Przygotujesz się do kursu II lub III stopnia SITS, Kurs Asystenta SITS w sposób wszechstronny.
• Otrzymasz praktyczne wskazówki do dalszego rozwoju.
Dodatkowe informacje
• W sezonie 24/25, wyjątkowo ze względu na likwidację egzaminu na II stopień SITS, szkolenie można rozłożyć na dwa wyjazdy. Możesz połączyć kurs 2-dniowy z kursem 3-dniowym (7–9 stycznia 2025), a następnie 9 stycznia przystąpić do egzaminu na II stopień SITS.

CZAS SZKOLEŃ

• Zarówno szkolenie 2-dniowe, jak i 3-dniowe obejmują tę samą łączną liczbę godzin zajęć z instruktorem.