Przypomnij sobie ślizganie się w skarpetkach po podłodze, boso na mokrej trawie czy oblodzonym chodniku. Beztroskie uczucie luzu. Tak jak w butteringu.
Zabawa deską, niekończąca się liczba tricków i przyjemność z każdej nowej, opanowanej sztuczki. Gdy raz poczujesz to flow, już nigdy nie przestaniesz butterkować.
3-dniowy Kurs Butteringowy: poziom dostosowany do uczestnika, dopasowane rozgrzewki pod kątem rozwoju refleksu, koordynacji ruchowej i mobilności, trening ground tricków prostych oraz złożonych.
Profesjonalni Instruktorzy: którzy pomogą Ci zdobyć technikę i pewność siebie potrzebne do wykonywania zaawansowanych ruchów.
Idealne warunki treningowe: Jasna na Słowacji to nasz sprawdzony resort z super trasami do butteringu. Jest tam też Fun Zone, gdzie możemy budować progresywność w butteringu.
Dlaczego warto uczyć się butteringu?
Buttering to ekscytujący element jazdy na snowboardzie, wyróżniający się efektownością i unikalnym stylem. Podczas butteringu czujesz luz, naturalność i wszechstronność, co sprawia, że Twoja jazda na stoku staje się bardziej różnorodna.
Buttering wpływa pozytywnie na jibbing, czyli jazdę po przeszkodach.
Nauka butteringu rozwija ogólne umiejętności snowboardowe, poprawiając świadomość przestrzeni, propriocepcję, koordynację, balans i kontrolę nad deską. Te zdolności wpływają na Big Air, czyli umiejętność odnalezienia się w powietrzu. Skoki na skoczni staną się bardziej świadome i bezpieczne.
Jakie umiejętności będą rozwijane na Kursie?
Na kursie butteringowym będziemy pracować nad:
Treningiem rotacji i kontrrotacji, pressowania na płaskim terenie i podczas jazdy
Treningiem prostych oraz złożonych ruchów (butteringowe combo) i budowaniem pewności siebie podczas ich wykonywania
Lepszym czuciem snowboardu
Pracą z ciężarem ciała
Poprawą techniki podstaw butteringowych
Zwiększeniem płynności i stylu w butteringu
Doskonaleniem umiejętności balansowania
Rozwijaniem koordynacji i propriocepcji
Oczekiwane efekty po ukończeniu kursu
Wzrost cech mentalnych – większa pewność siebie podczas jazdy freestylowej na stoku i na snowparku
Lepsze zarządzanie sobą w przestrzeni w ruchu na snowboardzie
Nadanie kierunku rozwoju, płynności w jeździe butteringowej
Kurs butteringowy przeznaczony jest dla snowboardzistów, którzy potrafią jeździć ślizgowo, płynnie zmieniać krawędź frontside i backside oraz jeździć na switchu bez upadków. Według systematyki SITS jest to poziom 2. Jeśli posiadasz wyższe umiejętności na poziomie 3, świetnie jeździsz na krawędzi i masz za sobą pierwsze skoki, będziesz miał/a większą świadomość ciała w ruchu i nauczysz się bardziej złożonych butterów.
Dla tych, którzy potrzebują jeszcze więcej praktyki, polecamy 6-dniowe szkolenie "Technika plus Buttering" czyli 3-dniowy kurs doszkalający z jazdy ślizgowej, poziom 2 SITS, bezpośrednio przed kursem.
Unikalne aspekty kursu
Kurs jest prowadzony przez Powder Power Riders – szkołę snowboardową, która stawia na holistyczny rozwój snowboardzisty. Duży nacisk kładziemy na psychomotorykę, trening przygotowujący do sportów zimowych pod kątem motoryki ridera oraz treningi mentalne, budujące odporność psychiczną, przygotowujące do pracy jako instruktor, wnoszące jakość jazdy na wyższy poziom, ułatwiające rozwój i zwiększające świadomość ciała w sporcie.
Dobrany sprzęt, wygodny outfit i przygotowanie formy mentalno-sportowej
Dobrany sprzęt
Sprzęt: Deska, wiązania i buty powinny mieć w miarę miękki flex, a deska być dobrze nasmarowana. Twarde buty i sztywne wiązania (flex 10) będą utrudniać wykonywanie butteringowych tricków, powodując je bardziej męczącymi.
Wygodny outfit
Ubrania: Wybierz luźne ubrania. Znajdziesz je w second-handach lub aplikacjach z ciuchami z drugiej ręki. Warto też skorzystać z międzysezonowych wyprzedaży, aby zdobyć nowe ubrania w super cenach.
Przygotowanie fizyczne: Wykorzystaj czas przed kursem na przygotowanie mięśni i stawów pod kątem mobilności, siły i eksplozywności. Skorzystaj z programu treningowego, np. Power Knees od Pow Pow lub innego dowolnego programu treningowego.
Przygotowanie mentalne: Zadbaj o swoją psychomotorykę. Trening mentalny i świadomość ciała są kluczowe, aby efektywnie rozwijać umiejętności snowboardowe i radzić sobie z wyzwaniami na stoku.
Dołącz do nas i odkryj bardziej butteringową stronę snowboardingu! Na kursie zrobimy świadomy i śmiały wjazd w świat butteringu.
Nie przegap tej okazji – Złap miejscówkę na Kursie Butteringowym